Top 7 Loại Trà Thanh Lọc Cơ Thể, Tăng Cường Sức Khoẻ
1. Lục Trà
Lục trà được chế biến từ lá trà tươi, trải qua quá trình hấp hoặc sao nhẹ để giữ nguyên màu xanh tự nhiên và bảo toàn dưỡng chất. Hương vị thanh mát, hơi chát nhẹ nhưng để lại hậu vị ngọt dịu.
Công dụng:
- Giàu chất chống oxy hóa: Các hợp chất catechin và polyphenol trong trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
- Hỗ trợ giảm cân: Lục trà giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên.
- Tăng cường trí nhớ và sự tỉnh táo: Nhờ chứa caffeine và L-theanine, trà xanh giúp duy trì sự tập trung mà không gây căng thẳng thần kinh.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Uống lục trà đều đặn giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ tuần hoàn máu.
2. Hồng Trà (Trà Đen)
Hồng trà là loại trà được oxy hóa hoàn toàn, có màu nước đỏ sậm và hương thơm đậm đà. Quá trình oxy hóa giúp trà có vị chát nhẹ, hậu vị ngọt sâu và giàu hương liệu tự nhiên.
Công dụng:
- Hỗ trợ tiêu hóa: Hồng trà giúp kích thích dịch tiêu hóa, hỗ trợ quá trình phân hủy thức ăn, ngăn ngừa táo bón.
- Bảo vệ tim mạch: Các hợp chất flavonoid trong hồng trà giúp kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ chứa nhiều tanin, hồng trà có khả năng kháng khuẩn, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
3. Hoàng Trà (Trà Vàng)
Hoàng trà có quá trình lên men nhẹ, tạo ra màu nước vàng óng và vị dịu ngọt, êm ái. Đây là loại trà ít phổ biến nhưng có giá trị cao nhờ giữ lại nhiều dưỡng chất.
Công dụng:
- Thanh lọc cơ thể: Hoàng trà hỗ trợ đào thải độc tố, giúp gan và thận hoạt động tốt hơn.
- Giảm căng thẳng, tăng sự tỉnh táo: Hoàng trà chứa L-theanine giúp thư giãn tinh thần, giảm stress.
- Chống lão hóa da: Nhờ chứa nhiều polyphenol, hoàng trà giúp cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da.
4. Bạch Trà
Bạch trà được làm từ búp trà non, không trải qua quá trình oxy hóa mạnh. Có màu nhạt, vị dịu nhẹ, hương thơm tinh tế, giàu dưỡng chất do ít bị xử lý.
Công dụng:
- Giàu chất chống oxy hóa: Hợp chất polyphenol trong bạch trà giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Bạch trà giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Tăng cường miễn dịch: Nhờ chứa nhiều flavonoid, bạch trà giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus.
5. Phổ Nhĩ (Trà Lên Men)
Phổ Nhĩ là trà được lên men tự nhiên, có thể ép thành bánh hoặc để nguyên lá. Hương thơm đậm, vị chát nhẹ nhưng càng uống càng ngọt, có thể bảo quản lâu năm.
Công dụng:
- Hỗ trợ tiêu hóa: Phổ Nhĩ có lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Giảm cholesterol xấu: Loại trà này giúp kiểm soát mỡ máu, bảo vệ tim mạch.
- Thanh lọc cơ thể: Phổ Nhĩ có tác dụng thải độc, hỗ trợ chức năng gan thận.
6. Trà Atiso
Trà atiso được làm từ hoa atiso sấy khô, có vị thanh ngọt nhẹ, không chứa caffeine, rất tốt cho gan và hệ tiêu hóa.
Công dụng:
- Giải độc gan: Atiso giúp thanh lọc gan, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tiêu hóa.
- Cải thiện giấc ngủ: Trà atiso giúp an thần, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Giảm cholesterol: Uống trà atiso giúp điều hòa mỡ máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
7. Trà Gừng
Trà gừng có vị cay ấm, giúp làm ấm cơ thể, đặc biệt phù hợp khi thời tiết lạnh. Có thể kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả.
Công dụng:
- Giữ ấm cơ thể, phòng cảm lạnh: Trà gừng giúp tăng thân nhiệt, phòng ngừa cảm cúm.
- Cải thiện tiêu hóa: Giảm đầy hơi, chướng bụng, kích thích tiêu hóa.
- Chống buồn nôn, say tàu xe: Trà gừng giúp giảm buồn nôn, hỗ trợ phụ nữ mang thai.
=> Xem thêm: Cách bảo quản trà đúng cách
Thông Tin Liên Hệ:
- Showroom: Trà Dược Thiên Sơn Vân Long: 24 Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Công ty CP Trà Dược Núi Đèn: A12/D7, Ngõ 66P, Khúc Thừa Dụ, Phường Dịch Vọng, Cầu giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888.389.11
- Website: traduocnuiden.com
- Fanpage : Trà Dược Núi Đèn
- Youtube: Trà Dược Núi Đèn
- Tiktok: Trà Dược Núi Đèn